Tendência: Flash Tattoo Bijoux

Oi gente, tudo bem? Eu andei observando que algumas celebridades estão usando essa nova ” moda “. Ela foi muito usada no festival de musica norte americano Coachella desse ano, é uma tattoo adesiva , que sai após algumas lavagens,  e são de cores douradas, pratas que imitam joias.

Gostei dessa tendência, que me lembra muito o estilo boho, e vocês?

Um beijo..

 

Tá na playlist

Oi gente, se tem uma pessoa que ama música, vive com música o dia todo, essa pessoa sou eu. Eu adoro acordar de manhã e logo ligar música para deixar o dia melhor e mais alegre, com isso trouxe pra vocês algumas das minhas músicas preferidas..

Essas são as músicas que eu mais tenho escutado nos últimos dias, quem gosta de passar o dia com música também?

Um beijo..

Sucos para emagrecer

Oi gente, muito se fala de sucos que ajudam a emagrecer, desintoxicantes e tudo mais. Trouxe 4dicas de sucos e os seus benefícios para a saúde e o corpo. São fáceis e práticos de fazer, vamos lá.

Limão com Gengibre – Esse suco ajudar a emagrecer, porque os dois alimentos são termogênicos, isto quer dizer que, devido suas propriedades ao serem submetidos ao processo digestivo, eles  geram um gasto maior de energia, acelerando o metabolismo, ajudando assim a perder peso.

Como fazer: 

  • 1/2 limão descascado
  • 300 ml de água
  • 1 colher (sopa) de gengibre em pedaços ou ralado
  • Gelo a gosto
  • Folhas de hortelã.

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coloque as folhas de hortelã para dar um sabor a mais. Depois de pronto é só servir.

Abacaxi com maçã e gengibre – Esse suco é refrescante e tem várias propriedades que facilitam a digestão e ajudam a emagrecer.

Benefícios do abacaxi –

  • auxilia no emagrecimento;
  • ajuda na digestão;
  • melhora a circulação;
  • é anti-inflamatório;

Benefícios da maçã

  • ajuda na saciedade;
  • um componente da casca ajuda a queimar calorias;
  • diminui o colesterol.

Benefícios do gengibre-

  • é um ótimo anti-inflamatório.

Como fazer – 

  • 1 copo de água gelada
  • 2 fatias grossas de abacaxi
  • 1 maçã pequena picada
  • 2 rodelas finas de gengibre
  • 1 colher (sopa) ou 6 folhinhas de hortelã
  • 1/2 xícara (café) de suco de limão.

Coloque a água gelada no liquidificador e a maçã picada, o gengibre, o suco de limão, a hortelã e o abacaxi. Bata todos os ingredientes no liquidificador por cerca de 1 minuto e não coe. Depois de pronto é só servir.

Cenoura com Limão –  Esse  suco acelera o trânsito intestinal, ajuda a desintoxicar o corpo, favorece a eliminação de líquidos e dá sensação de saciedade.

Como fazer – 

  • 1 cenoura
  • 1 limão (sem casca)
  • 1 litro de água

Bata todos os ingredientes no liquidificador, depois de pronto é só servir.

Laranja com Couve manteiga – Esse é meu suco verde preferido. A laranja, misturada à couve, ainda é fonte de vitamina C, ácido fólico, tiamina, flavonoides e betacaroteno, ingredientes indispensáveis na alimentação.

Como fazer –

  • 1 folha de couve manteiga;
  • 1 laranja sem casca;
  • 1 copo de água;

Bata todos os ingredientes no liquidificador e pronto, é só servir!!

 

Um beijo gente, até mais..

Resenha: Normaderm 3 em 1 – VICHY

Oi gente tudo bem? Eu estava procurando um produto bom e barato para ajudar a pele do meu rosto, porque tenho espinhas #chaato. Encontrei esse da Vichy na farmácia que a moça me indicou, paguei em torno de 55 reais nele, vale super a pena.

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Ele cumpre o que promete, deixa a pele com aspecto sequinho, ótimo para quem tem pele oleosa. Por ser um produto 3 em 1 ele pode ser usado como mascara, esfoliante e loção limpante. Já testei dos três jeitos, e todos deixam a pele maravilhosa. Eu prefiro usar como mascara, aplico uma camada fina e deixo agir de 5 a 10 minutos, depois enxáguo com água gelada.

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O que diz o produto:

 Loção para limpeza e esfoliação de peles oleosas á acneicas.

*Inovação: Uma associação de ingredientes resultando em um ” efeito peeling ” um agente calmante da pele e 25% de argila em uma textura cremosa.

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Simplesmente amei esse produto, e minha mãe também hehe. Recomendo demais, qualquer dúvida é só deixar nos comentários..

Um beijo.

Looks Boho Chic

Oi gente, tudo bem? Hoje vim falar de um estilo que me conquistou muito. O estilo ” Boho Chic ” muitos apelidaram de moda hippie. Para resumir a ideia do estilo, batas, bolsas de franja, vestidos de tecidos bem leves e esvoaçantes, botinhas tipo country, chapéus, pulseiras e anéis, shorts jeans curtos e desfiados, calças boca sino.. Além de ser um estilo todo autentico, ele é confortável.

Dicas de anéis de pulseiras:

Eu acho lindo looks assim e vocês?

Um beijão!

Exercícios para fazer em casa

Oi gente tudo bem? Pra quem anda um tanto ocupado e acaba não tendo tempo de ir a academia, mas tem vontade de se exercitar, trouxe algumas dicas de exercícios para fazer em casa, na sala, quarto.. São exercícios ” simples ” e tranquilos de se fazer. Começa devagarzinho até ir se acostumando, depois vai aumentando os pesos. O importante é tentar.

Avanço: fazer 3 séries, o quanto que conseguir.

Agachamento fazer 3 séries, de 12 a 15 repetições.

Hip Thrust: 3 Séries de 12 a 15 repetições. *obs: contrai o bumbum quando levanta, e continua contraindo quando abaixa

hip thrust

Extensão do quadril: 3 séries de 12 a 15 repetições

Exercício 4 apoios

 

Se gostarem de posts assim, eu continuo fazendo!

Um beijão!!

 

Séries preferidas

Oi gente, depois de 2 meses sumida literalmente do blog, estou de volta. Recentemente eu estava procurando algumas séries novas para assistir. Procurei várias, e encontrei 3 que eu to amando, que são: Chicago Fire, Chicago P.D e Rookie Blue.

Chicago Fire acompanha a vida dos bombeiros e paramédicos do 51º Batalhão do Corpo de Bombeiros do Chicago. A série se desenvolve no dia-a-dia dos bombeiros que arriscam suas vidas. Fora do trabalho, encontram-se os dramas pessoais, que incluem policiais corruptos, separações e prisões. Uma história super envolvente.

Chicago PD é um spin-off da atual série Chicago Fire, que envolve o Departamento de Policia de Chicago, o distrito 21. Nessa série existem dois “grupos“ os policias que vão as ruas e combatem criminosos, e a Unidade de Inteligência, o grupo que combate os maiores crimes da cidade.

Rookie Blue é uma série canadense que retrata o inicio de carreira de cinco jovens policiais, que treinaram juntos na academia. Além disso, a trama trás o romance entra policiais, e a vida pessoal.

Eu assisto também The Vampire Diaries e The Originals, já comentei sobre elas aqui no blog.

Pra quem quiser assistir as séries aqui tem:

Chicago Fire: http://megafilmeshd.net/series/chicago-fire.html

Chicago P.D: http://megafilmeshd.net/series/chicago-pd.html

Rookie Blue: http://megafilmeshd.net/series/rookie-blue.html

Espero que gostem, se  alguém já assisti deixa aqui nos comentários!

Beijos

Decoração para a copa

Oi gente, tudo bem? Eu amo esse clima de copa, porque tudo fica colorido, todo mundo junto, aquela paixão pelo futebol, e pensando nisso trouxe algumas dicas de decoração. Eu decorei meu quarto com produtos de maquiagem e alguns esmaltes em verde, azul e amarelo só pra ter algo mesmo. Quem gosta pode abusar nas cores, bandeiras e enfeites, já pra quem quer decorar mais sem chamar muita atenção é só usar uns detalhes coloridos.

O que eu fiz no meu quarto, foi simples, mais deu um toque legal. Peguei algumas mascaras amarelas e uma verde que eu tinha, e coloquei no vaso. Como o creme que eu uso pro rosto é azul aproveitei pra deixar em cima também. A base de baixo são duas revistas, e os esmaltes peguei dois verdes, um amarelo e o branco pra dar um ultimo toque de cor. Comprei uma vuvuzela grandona haha ai coloquei junto também, só que na foto não dá pra ver ela toda.

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Espero que gostem, fiz uma coisa simples com poucas coisas mais achei que ficou legal.

Me deixem nos cometários se vocês gostaram, ou já decoraram a casa de vocês, um beijo e fiquem com Deus.

Esmalte da semana: Segunda Pele

Oi gente tudo bem? Vim mostrar o esmalte que eu escolhi para essa semana. Sai dos esmaltes coloridos para poder dar uma diferenciada e usar alguns tons de nude que eu amo. O escolhido da vez foi o Segunda Pele da Colorama, super nude e lindo! Gostei muito desse cor.

Confere:

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Desculpem pela qualidade, tirei de noite por isso não tá tudo aquilo, enfim.

Espero que gostem, um beijo, fiquem com Deus!